이슈이야기2024-11-30 09:06:49
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5~6년을 화단만 가꾸었더니 숲을 이루었습니다, 작물기르는 노하우 알려드릴수있을정도네요^^
내용

토마토란 채소 많이들 접해본 레드플루츠입니다.^^

하지만 진정 토마토의 효능에 대해 아시는분들은 잘 없으시더라고요, 하여 토마토의 본성을 알려주도록 하겠습니다.

우선 성인병예방에 아주 좋은 효능이 있는 리코펜 성분이 혈액내 콜레스테롤 수치를 낮추어주며 고혈압, 동맥경화에 좋다고 합니다.

리코펜과 함께 비타민A, C 가 풍부하게 함유되어있어 암을 예방해준다고 합니다.

이외 지방이 쌓이는걸 막아주어 다이어트에도 뛰어나며, 골다공증, 피부미용등 다양한 효능을 가진 아름다운 채소라 할 수 있습니다

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