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최근 댓글리스트 올낚닷컴 Allnak.com 최근 댓글리스트
8일 5시간 17분 2초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 산길을 정복하라! – MTB 어드벤처 라이딩
인터벌 라이딩이 체력 향상에 효과적이에요. 평지에서 페이스를 올렸다가 회복하는 식으로 연습해보세요.
8일 5시간 17분 27초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 주말 라이딩 클럽 – 건강과 힐링을 함께
서울 근교의 북한강 자전거길 추천드려요. 단풍과 강변이 어우러져 정말 아름답습니다
8일 5시간 17분 34초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 초보 라이더 환영 – 자전거 기초부터 함께
가볍고 접을 수 있는 헬멧과 방수 백팩이 좋아요. 그리고 고장에 대비해 휴대용 펌프도 챙기세요!
8일 5시간 17분 43초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 친환경 라이프 – 자전거로 만드는 작은 변화
비 오는 날은 미끄러우니 속도를 줄이고 급제동을 피하세요. 방수 장비도 필수입니다!
8일 5시간 17분 50초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 라이딩과 사진 – 인생샷 담기 프로젝트
라이트와 반사판은 필수예요! 그리고 밝은 옷을 입으면 시인성이 높아져 안전해요
8일 5시간 18분 19초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 바다와 강을 따라 – 해안도로 라이딩
속도보다 평균 속도와 주행 거리를 확인하면 좋습니다. 페이스 조절에 도움이 되더라고요!
8일 5시간 18분 28초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 속도와 전략 – 자전거 경기 도전 모임
장거리 전에 꾸준한 인터벌 훈련을 추천드려요. 물 자주 마시고, 중간중간 스트레칭도 잊지 마세요
8일 5시간 18분 56초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 라이딩과 캠핑 – 자전거 캠핑 어드벤처
유튜브에서 ‘자전거 기본 정비법’ 검색해보세요. 특히 체인 청소와 브레이크 점검은 꼭 익혀두면 좋아요!
8일 5시간 19분 5초전
newjin67 192.168.***.***
자전거 동호회 라이딩 대회 – 함께 달리고 경쟁하자
반포에서 출발해 잠실대교를 지나 여의도까지 가는 코스 추천드려요. 경치도 좋고 휴식할 카페도 많아요
8일 5시간 20분 11초전
test2 192.168.***.***
자전거 도심 속 힐링 – 자전거와 함께하는 여유로운 하루
중고 자전거 구매하려는데, 꼭 확인해야 할 부분이 있을까요?
8일 5시간 20분 25초전
test2 192.168.***.***
자전거 산길을 정복하라! – MTB 어드벤처 라이딩
자전거 타고 체력도 키우고 싶은데, 추천하는 라이딩 방법이 있을까요?
8일 5시간 20분 48초전
test2 192.168.***.***
자전거 주말 라이딩 클럽 – 건강과 힐링을 함께
가을 라이딩을 더 즐길 수 있는 장소가 있을까요?
8일 5시간 21분 2초전
test2 192.168.***.***
자전거 초보 라이더 환영 – 자전거 기초부터 함께
친환경 라이프를 위해 자전거로 출퇴근을 시작했어요. 다른 분들은 어떤 장비를 추천하시나요?
8일 5시간 21분 12초전
test2 192.168.***.***
자전거 친환경 라이프 – 자전거로 만드는 작은 변화
비 오는 날 자전거를 타도 괜찮을까요? 주의할 점이 있을까요?
8일 5시간 21분 23초전
test2 192.168.***.***
자전거 라이딩과 사진 – 인생샷 담기 프로젝트
새벽 라이딩을 계획 중인데, 안전하게 즐길 수 있는 팁이 있을까요?
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