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우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜
일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다.
우울장애는 평생 유병율이 15%, 특히 여자에서는 25% 정도에 이르며, 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에
변화를 일으키는 심각한 질환이다. 이것은 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 준다.
우울증은 일시적인 우울감과는 다르다.
벚꽃은 봄의 대표적인 꽃으로, 그 아름다움과 짧은 개화 시기로 인해 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 매년 봄이 되면 벚꽃을 보기 위해 전국 각지에서 많은 사람들이 꽃놀이를 즐기러 나서는데요. 오늘은 벚꽃에 대한 이야기와 함께 벚꽃 명소를 소개해드리겠습니다.
벚꽃은 그 자체로도 아름답지만, 짧은 시간 동안만 피어있는 그 특유의 덧없음이 더욱 사람들의 마음을 사로잡습니다. 벚꽃이 피기 시작하면 그 아래에서 피크닉을 즐기거나, 친구나 가족과 함께 사진을 찍는 풍경을 쉽게 볼 수 있습니다. 특히, 바람이 불 때 흩날리는 벚꽃 잎은 마치 눈처럼 내려앉아, 한 폭의 그림 같은 장면을 연출합니다.
벚꽃을 감상하는 가장 좋은 방법 중 하나...
김준홍
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우울증을 극복하기 위한 몇가지 방법들
대표 김남길 
